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	<description>Ein Blog zum Thema Gesundheit</description>
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		<title>Herpes an der Lippe verhindern – ist das nun möglich?</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Feb 2012 11:40:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[„Oh nein, jetzt ist es wieder soweit…“, diesen Gedanken hegen unzählige Frauen und Männer mehrmals im Jahr, wenn sich wieder ein Herpes-Ausbruch mit dem typischen Spannungsgefühl und dem unangenehmen Juckreiz an der empfindlichen Lippenhaut ankündigt. Viele Dauerpatienten sind dann nicht nur genervt, sondern regelrecht verstimmt. Kein Wunder: Immerhin bedeutet so ein Lippenherpes ja nicht nur, [...]]]></description>
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<p>„Oh nein, jetzt ist es wieder soweit…“, diesen Gedanken hegen unzählige Frauen und Männer mehrmals im Jahr, wenn sich wieder ein Herpes-Ausbruch mit dem typischen Spannungsgefühl und dem unangenehmen Juckreiz an der empfindlichen Lippenhaut ankündigt. Viele Dauerpatienten sind dann nicht nur genervt, sondern regelrecht verstimmt. Kein Wunder: Immerhin bedeutet so ein Lippenherpes ja nicht nur, dass sich in Kürze schmerzhafte, mit einer infektiösen Flüssigkeit gefüllte Bläschen an den Lippen bilden werden, die sich beim Sprechen und Essen, Lachen und Trinken immer wieder bemerkbar machen und überdies besondere Hygienemaßnahmen erforderlich machen.<br />
<span id="more-203"></span><br />
So ein Herpesausbruch an der Lippe bedeutet obendrein, dass sich der Betroffene in seiner Haut nicht mehr wohlfühlen kann, weil er sein Äußerliches als verunglimpft empfindet und stets das Gefühl hat, dass alle anderen ihm nicht nur ununterbrochen auf die wunde Stelle starren, sondern sich aus Ekel bei ihnen auch Berührungsängste einstellen. Da Herpes nach dem heutigen Kenntnisstand nicht heilbar ist, legen die Menschen mit Lippenherpes so viel Wert darauf, ein Gegenmittel zu finden, das den Heilungsprozess schnell in Gang bringt und die Symptome lindert. In den Apotheken gibt es einige Präparate, deren antivirale Wirkstoffe unterstützend wirken und in vielen Fällen ein optimales Abheilen garantieren.</p>
<p>Für Menschen, die häufig mit Herpes zu kämpfen haben, gibt es jedoch gute Neuigkeiten: Unlängst ist mit Cremolan® Lipivir ein neues Mittel gegen den lästigen Lippenherpes auf den Markt gekommen, das bei einem bereits erfolgten Ausbruch nicht nur unterstützend wirkt, sondern  mit dem es möglich ist, das Auftreten der Fieberbläschen ganz zu verhindern. Bei regelmäßiger Anwendung wirkt es also präventiv und kann somit die Angst vor einem Lippenherpes zu einem ungünstigen Zeitpunkt – wie etwa einem Date – nehmen. Eine halbjährige Studie hat gezeigt, dass die Hälfte von 40 Studienteilnehmern, die sonst unter mindestens 8 Ausbrüchen pro Jahr leiden, durch die Verwendung des Gels <a href="http://www.lipivir.ch">eine präventive Lippenherpes Behandlung</a> vorgenommen haben.</p>
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		<title>Seine Medikamente bequem über eine günstige Versandapotheke bestellen</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Jan 2012 10:01:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Über eine Versandapotheke spart man viel Zeit und auch Geld Inzwischen haben bereits viele die Vorteile entdeckt, wenn man eine günstige Versandapotheke nutzt, um Medikamente zu bestellen. Bereits seit 2004 ist dies möglich und wurde besonders auch dadurch interessant, dass die Preisbindung der nichtverschreibungspflichtigen Medikamente ebenfalls aufgehoben wurde. Die günstigen Preise, die man daher über [...]]]></description>
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<p>Über eine Versandapotheke spart man viel Zeit und auch Geld</p>
<p>Inzwischen haben bereits viele die Vorteile entdeckt, wenn man eine <a href="http://www.fastmed.de/">günstige Versandapotheke</a> nutzt, um Medikamente zu bestellen. Bereits seit 2004 ist dies möglich und wurde besonders auch dadurch interessant, dass die Preisbindung der nichtverschreibungspflichtigen Medikamente ebenfalls aufgehoben wurde. Die günstigen Preise, die man daher über die Versandapotheken bekommen konnte, brachten ihnen in kurzer Zeit starken Zulauf. Mittlerweile gibt es zwar sehr viel mehr Versandapotheken, aber immer noch kann man hier viele Produkte sehr viel günstiger einkaufen. Allerdings sollten auch hierbei vor dem Einkauf die Preise verglichen werden, um die wirklich guten Angebote herauszufinden. Vor allem auch auf die Versandkosten ist zu achten, die in unterschiedlicher Höhe noch zu einer Bestellung dazu kommen können. Manchmal sind dies Pauschalen oder aber die Berechnung richtet sich nach dem Bestellwert.<br />
<span id="more-201"></span><br />
Auch eine Versandapotheke kann gut beraten</p>
<p>Ein häufiger Kritikpunkt ist die fehlende Beratung, die den Kunden über das Internet bei einer Versandapotheke nicht gegeben werden kann. Inzwischen ist dies aber nicht mehr der Fall. Natürlich kann eine günstige Versandapotheke keinen Berater nach Hause schicken, aber es können sowohl per Email, als auch über Telefon Fragen gestellt werden. Häufig ist dieser Service sogar kostenfrei, aber sicherheitshalber sollte insbesondere bei den Telefonaten vorher explizit nachgefragt werden, damit dort keine versteckten Kosten auftauchen.</p>
<p>Über eine Versandapotheke kann sich über das Sortiment in aller Ruhe informiert werden</p>
<p>Ein weiterer Vorteil, wenn über das Internet eine Versandapotheke genutzt wird, um etwas zu bestellen, ist, dass man vorher in alle Ruhe und vor allem auch dann, wenn man Zeit hat, sich über das Sortiment und die Angebote informieren kann. Hier kann man also selbst sich erstmal umsehen, was man gebrauchen könnte und dann in aller Ruhe eine Bestellung machen, die in der Regel in kurzer Zeit nach Hause geliefert wird.</p>
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		</item>
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		<title>Hausmittel um Warzen zu entfernen</title>
		<link>http://www.heilefix.de/alternativmedizin/hausmittel-um-warzen-zu-entfernen/</link>
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		<pubDate>Thu, 15 Dec 2011 09:54:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alternativmedizin]]></category>

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		<description><![CDATA[Warzen sind gutartig, aber, da durch Viren verursacht, in der Regel auch ansteckend und sollten auf jeden Fall behandelt werden. Sie verschwinden in den meisten Fällen nach einiger Zeit zwar ganz von selbst, aber wer möchte schon mit so einer Unschönheit rum laufen. Dabei gibt es mehrere Wege um Warzen zu entfernen. Neben den Mitteln [...]]]></description>
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<p>Warzen sind gutartig, aber, da durch Viren verursacht, in der Regel auch ansteckend und sollten auf jeden Fall behandelt werden. Sie verschwinden in den meisten Fällen nach einiger Zeit zwar ganz von selbst, aber wer möchte schon mit so einer Unschönheit rum laufen. Dabei gibt es mehrere Wege um <a href="http://www.mycare.de/themenshop/warzen">Warzen zu entfernen</a>. Neben den Mitteln aus der Apotheke gibt es auch einige Hausmittel, die wir hier vorstellen wollen.<br />
<span id="more-196"></span><br />
Teebaumöl<br />
Teebaumöl soll jeden Tag dreimal mit einem Wattestäbchen auf die betroffene Stelle aufgetragen werden. Nach ca. einer Woche sollten die Warzen in der Regel verschwinden.</p>
<p>Knoblauch<br />
Eine Knoblauchzehe wird gewaschen und dann in zwei Hälften geschnitten. Die Hautstellen, die von Warzen betroffen sind, werden dann jeden Tag mehrmals mit der Zehe eingerieben.</p>
<p>Bananen<br />
Bananenschalen sind ein sehr bekanntes Mittel gegen Warzen. Die weiche, innere Seite eines Stücks der Schale wird mit einem Klebeband oder Pflaster auf die Warze geklebt. Über Nacht soll das Ganze einwirken, mehrere Nächte hintereinander. Damit sollen die Warzen schnell verschwinden.</p>
<p>Apfelessig<br />
Es gibt Leute, die glauben an die Wirkung von Apfelessig. Dieser wird mit einem Ohrstäbchen mehrmals am Tag auf die Warze aufgetragen. Es besteht auch die Möglichkeit, den Apfelessig auf ein Pflaster zu träufeln und dieses Pflaster nachts auf die Warze zu kleben.</p>
<p>Zwiebel<br />
Schon Oma hat empfohlen am Abend eine Zwiebelscheibe auf die Warze zu legen und mit einem Pflaster zu fixieren. Über Nacht wird die Warze aufgeweicht. Macht man dies über eine bestimmte Zeit, so verschwindet die Warze schnell, ohne dass man noch daran erinnert wird, dass da mal etwas Unschönes war.</p>
<p>Besprechen<br />
Da Warzen mit dem Zustand des Immunsystems zusammenhängen, ist das Warzenbesprechen bemerkenswerterweise recht wirksam. Es hilft oft mehr als viele andere Methoden. Weise Kräuter-Weiblein, oder auch ein Heilpraktiker kann dabei helfen. Alleine funktioniert das allerdings nicht.</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Schokolade für Herz-Kreislauf?!</title>
		<link>http://www.heilefix.de/gesunde-ernaehrung/schokolade-fuer-herz-kreislauf/</link>
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		<pubDate>Fri, 02 Sep 2011 11:42:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gesunde Ernährung]]></category>

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		<description><![CDATA[Naschen erlaubt und laut einer neuen wissenschaftlichen Studie sogar gesund: Schokolade für Herz-Kreislauf?! 114.000 Freiwillige durften bei einer englischen Studie ausgiebig für den guten Zweck zulangen, weshalb an freiwilligen Probanden vermutlich kein Mangel geherrscht haben dürfte. Alles für die Wissenschaft: Schokolade schlemmen und Erstaunliches beweisen. Denn wie sich herausstellte, schmeckt Schokolade nicht nur köstlich, sondern [...]]]></description>
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<p>Naschen erlaubt und laut einer neuen wissenschaftlichen Studie sogar gesund: Schokolade für Herz-Kreislauf?!</p>
<p>114.000 Freiwillige durften bei einer englischen Studie ausgiebig für  den guten Zweck zulangen, weshalb an freiwilligen Probanden vermutlich  kein Mangel geherrscht haben dürfte. Alles für die Wissenschaft:  Schokolade schlemmen und Erstaunliches beweisen. Denn wie sich  herausstellte, schmeckt Schokolade nicht nur köstlich, sondern besitzt  auch eine gewisse Schutzfunktion vor Schlaganfällen, Herzinfarkten und  allgemeinen Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Heißt es nun also wirklich:  Schokolade für Herz-Kreislauf?!<span id="more-182"></span></p>
<p>Eine ähnlich verblüffende Wirkung wird auch einem anderen Genussmittel  zugeschrieben: dem Rotwein. In beiden Fällen – bei Schokolade und  Rotwein – sind spezielle pflanzliche Farbstoffe für die positiven  Wirkungen verantwortlich, die als Flavonoide bezeichnet werden. Diese  sekundären Pflanzenstoffe finden sich in Kakaobohnen ebenso wie in  Rotwein, Kräutertees, vielen Gemüsesorten und Früchten. Die besondere  Eigenschaft, extrem zellschädigende Stoffe &#8211; sogenannte „Freie Radikale“  zu binden – zeichnet Flavonoide aus und steht hinter der Aussage:  Schokolade für Herz-Kreislauf?!</p>
<p>Die Ergebnisse der neuen Studie, die an der englischen Universität  Cambridge durchgeführt wurde, sind nun nach der Präsentation in Paris  durch den Forschungsleiter Oscar Franco im Fachmagazin &#8220;British Medical  Journal&#8221; nachzulesen. In der Tat konnte nachgewiesen werden, dass  regelmäßiges Konsumieren von Kakaoprodukten wie Schokolade das Risiko,  einen Herzanfall zu erleiden um 37 Prozent reduzierte. Gleiches gilt für  das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung. Das Schlaganfallrisiko  fällt bei den Schokolade-Konsumenten mit 29 Prozent ebenfalls niedriger  aus. Lautet das Fazit der Studie also: ja, Schokolade für  Herz-Kreislauf?!<br />
Ebenso wie den Rotweingenuss sollte auch dem Genuss von Schokolade nicht  exzessiv gefrönt werden, um eventuelle gesundheitsfördernde Effekte  nicht ins Gegenteil zu verkehren. Mäßiger Verzehr von Schokoriegeln kann  im Gegensatz zum maßlosen Genuss der Gesundheit durchaus zuträglich  sein. So umgeht der Schokoladenliebhaber auch das leidige Problem einer  Gewichtszunahme, denn neben den gesunden Flavonoiden enthält Schokolade  natürlich vor allem eines: viel Fett!</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Welt-Diabetes-Tag: Prävention beginnt in der Kindheit</title>
		<link>http://www.heilefix.de/allergien/welt-diabetes-tag-praevention-beginnt-in-der-kindheit/</link>
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		<pubDate>Thu, 01 Sep 2011 08:11:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allergien]]></category>

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		<description><![CDATA[Am vierzehnten November 2011 ist der internationale Welt-Diabetes-Tag. Diabetes ist eine der am stärksten verbreiteten Volkskrankheiten weltweit und hat daher auch schon einige Opfer zu beklagen, die ihr Leben nun komplett nach dieser Krankheit richten müssen. Galt diese Krankheit vor einiger Zeit noch als typische Krankheit für Erwachsene, so erkranken nun neuerdings mehr und mehr [...]]]></description>
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<p><a href="http://www.bfel.de/welt-diabetes-tag-pravention-beginnt-in-der-kindheit">Am vierzehnten November 2011 ist der internationale Welt-Diabetes-Tag</a>. Diabetes ist eine der am stärksten verbreiteten Volkskrankheiten weltweit und hat daher auch schon einige Opfer zu beklagen, die ihr Leben nun komplett nach dieser Krankheit richten müssen. Galt diese Krankheit vor einiger Zeit noch als typische Krankheit für Erwachsene, so erkranken nun neuerdings mehr und mehr Kinder an Diabetes.</p>
<h3>Diabetes Erkrankung bei Kindern<span id="more-186"></span></h3>
<p>Grundsätzlich muss man wissen, dass man Diabetes in zwei unterschiedliche Typen unterscheidet, dem <a href="http://www.jameda.de/krankheiten-lexikon/diabetes-mellitus-typ-i/">Typ 1</a> und dem <a href="http://www.jameda.de/krankheiten-lexikon/diabetes-mellitus-typ-ii/">Typ 2</a>. Diabetes mellitus Typ 1 wird umgangssprachlich auch als Altersdiabetes bezeichnet. Hier bildet der Körper zwar noch eigenständig Insulin, allerdings genügt dieses zum Teil nicht und man muss mit einer regelmäßigen Insulinspritze nachhelfen.</p>
<p>Bei Jugendlichen und Kindern jedoch ist fast immer der Typ1 der Diabetes festzustellen. Dieser Typ ist stets insulinabhängig und tritt besonders häufig bei Kindern zwischen sechs und zehn auf. Bei diesen Kindern produziert die Bauchspeicheldrüse nicht ausreichend Insulin. Das Insulin ist aber lebensnotwendig, da es den natürlichen Blutzuckerspiegel reguliert. Dies kann bei einer Diabeteserkrankung aber nicht mehr ausreichend gemacht werden und so ist es notwendig, sich mit einer täglichen Insulininjektion zu helfen. Das Kind wird außerdem regelmäßig ärztlich untersucht und überprüft, um den Verlauf der Krankheit genau zu protokollieren.</p>
<h3>Prävention der Kinder vor Diabetes</h3>
<p>Diabetes ist bei Kindern mehr und mehr verbreitet. Sollte bei einem Kind der Verdacht auf Diabetes bestehen, werden der Blut- und der Urinzuckerspiegel ärztlich untersucht. Ist eine Erkrankung dann diagnostiziert,  wird der weitere Verlauf mit den Eltern des erkrankten Kindes besprochen.</p>
<p>Es ist bisher noch nicht eindeutig bewiesen, dass Diabetes vererblich ist, wobei Kinder häufiger an Diabetes erkranken, wenn ein Elternteil erkrankt ist. Bei einer Erkrankung ist eine tägliche Insulinspritze nötig, wobei man auch die Ernährung des Kindes umstellen muss. Das Kind sollte regelmäßig Sport betreiben und sich gesund ernähren. Dies wirkt übrigens auch gut vorbeugend. Eine gesunde Ernährung, besonders eine ohne viel Zucker und mit viel Magnesium, und regelmäßige Bewegung gelten hierbei, als die beste Methode zum Vorbeugen von Diabetes ist. Abschließend muss man allerdings bemerken, dass die genaue Ursache der Diabetes bis heute nicht einwandfrei geklärt ist, diese Vorbeugungen sind nur häufig erfolgreich benutzt worden.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Alternative Ideen zur Pizza</title>
		<link>http://www.heilefix.de/allgemein/alternative-ideen-zur-pizza/</link>
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		<pubDate>Mon, 22 Aug 2011 08:35:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Gesunde Ernährung]]></category>

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		<description><![CDATA[Jeder zweite Deutsche liebt Pizza essen in schneller Zubereitung und bevorzugt Fastfood. Besonders Kinder und Jugendliche würden am liebsten jeden Tag zumindest als Abendessen statt Brot, Wurst und Gemüse lieber Pizza essen. Gesund zubereitet mit einem Vollkorn Hefeteig und frischen Zutaten als Abwechslung zur üblichen Mahlzeit ist erfahrungsgemäß rein gar Nichts gegen ein Pizza essen [...]]]></description>
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<p>Jeder zweite Deutsche liebt Pizza essen in schneller Zubereitung und bevorzugt Fastfood. Besonders Kinder und Jugendliche würden am liebsten jeden Tag zumindest als Abendessen statt Brot, Wurst und Gemüse lieber Pizza essen. Gesund zubereitet mit einem Vollkorn Hefeteig und frischen Zutaten als Abwechslung zur üblichen Mahlzeit ist erfahrungsgemäß rein gar Nichts gegen ein Pizza essen einzuwenden. Jedoch wird in dieser Hinsicht immer wieder zu Tiefkühlware gegriffen, ohne an seine und die Gesundheit seiner Lieben zu denken. Neben Pizza gibt es eine große gesündere Auswahl an schnellem Essen. Zum Beispiel hier in dem Bericht werden ein paar Alternativen als Anregung aufgezählt.<br />
<span id="more-191"></span><br />
<strong>Alternativen zur Pizza</strong></p>
<p>Neben Pizza gibt es eine große gesündere Auswahl an schnellem Essen. Zum Beispiel <a href="http://www.lieferando.de/" title="Hier kann man Pizza online bestellen." target="_blank">hier</a> in diversen biologischen Lebensmittelgeschäften. Eine Alternative zur Pizza und ein großes Spektrum an Möglichkeiten gibt es in jedem Fall. Es wird sich aber herausstellen, das sich dieser Besuch gelohnt hat. Auch mit kleinen Kindern kann ein Besuch in einem Bio Lebensmittelladen eine wahre Freude auslösen. Die Lebensmittel sind frei von künstlichen Zusätzen und man schmeckt den Geschmack von Obst, Fleisch und Gemüse viel intensiver. Zuhause ein Rezept ausgesucht, und mit Hilfe der<a href="http://www.einkaufszettel.de/" title="Einkaufsführer im Internet mit Einkaufszettel &#038; Shopverzeichnis" target="_blank"> Kleinen einen Einkaufszettel aufgeschrieben</a> wird aus dem Plan, sich gesünder ernähren zu wollen sogar ein Familienausflug der besonderen Art. Nach dem gemeinsamen Kochen und Essen schmeckt es doppelt zu gut. Das Sättigungsgefühl ist somit ein ganz neues Erlebnis, <a href="http://www.lieferando.de/pizza" title="Man kann Pizza hier essen." target="_blank">und Pizza essen gehört</a> der Vergangenheit an.<br />
<strong><br />
Pizza als Modetrend?</strong></p>
<p>Neben Pizza gibt es eine große gesündere Auswahl an schnellem Essen. Zum Beispiel hier im weiten Internet lassen sich mit etwas Zeit und dem richtigen Willen an Veränderung sicher das ein oder andere Rezept finden, was man ausprobieren kann.</p>
<p>Pizza essen gehört in jedem zweiten Haushalt einmal die Woche dazu&#8230;.</p>
<p>Neben Pizza gibt es eine große gesündere Auswahl an schnellem Essen. Zum Beispiel hier in vielen Onlineshops und Lebensmittelgeschäften! Dabei ließe es sich sogar einrichten, auf diese ungesunde Art der Lebensführung ganz zu verzichten, ohne eine erneute Lust auf dieses Lebensmittel zu bekommen. Eine Alternative zur Pizza und ein großes Spektrum an Möglichkeiten gibt es in jedem Fall. Unsere deutschen Geschäfte sind voll von Auswahlmöglichkeiten, und diverse Rezeptbücher wie auch zahlreiche Portale geben Animationen und Ideen zur Veränderung. Sehr Lohnenswert ist ein Besuch in einem Bio Lebensmittelladen, auch wenn es das erste Mal eine wahre Überwindung bedeuten wird. </p>
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		</item>
		<item>
		<title>Organspende</title>
		<link>http://www.heilefix.de/allgemein/organspende/</link>
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		<pubDate>Mon, 04 Jul 2011 11:09:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Organspende]]></category>
		<category><![CDATA[Organtransplantation]]></category>

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		<description><![CDATA[Als Organspende bezeichnet man die freiwillige Bereitstellung eines oder mehrere Organe zur Transplantation in andere Menschen. Dabei werden zwei Formen der Organspende unterschieden. Hierfür gibt es spezielle Regelungen und Vorschriften. So dürften nicht alle Organe an beliebige Menschen gespendet werden. Zudem sind derzeit bezüglich der Erlaubnis einer Organentnahme nach dem Tod, einige Änderungen im Gespräch. [...]]]></description>
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<p>Als Organspende bezeichnet man die freiwillige Bereitstellung eines oder  mehrere Organe zur Transplantation in andere Menschen. Dabei werden  zwei Formen der Organspende unterschieden. Hierfür gibt es spezielle  Regelungen und Vorschriften. So dürften nicht alle Organe an beliebige  Menschen gespendet werden. Zudem sind derzeit bezüglich der Erlaubnis  einer Organentnahme nach dem Tod, einige Änderungen im Gespräch.<span id="more-179"></span></p>
<p><strong>Nutzen und Vorteile einer Organtransplantation</strong></p>
<p>Ist ein Menschen mit gesunden Organen bereit, diese zu spenden, so kann  er dadurch andere Leben retten. Es wird hier zwischen Lebendspende und  Spende nach dem Tod entschieden. Bei einer Lebendspende kommen natürlich  nur entbehrliche Organe, wie die Niere oder ein Teil der Leber, in  Frage. Neben Organen können auch andere Körperteile wie Haut, Sehnen,  Blut oder Knochenmark gespendet werden. Die Listen mit Menschen, die ein  Spenderorgan suchen sind sehr lang. Die Organspende ist für viele noch  immer ein ungeklärtes Thema, bei dem Aufklärungsbedarf herrscht.</p>
<p><strong>Regelungen der Organspende</strong></p>
<p>Bisher gab und gibt es einen Organspende-Ausweis, in dem schriftlich  festgehalten wird, welche Organe der Betroffene nach seinem Tod zur  Verfügung stellt. Dieser Ausweis ist jedoch keine Pflicht, denn die  Einwilligung in eine Organentnahme kann auch formlos von statten gehen.  Bei der Lebendspende dürfen die in Frage kommenden Organe nur an  Angehöre und sehr nahe stehende Menschen der Familie gespendet werden.  Damit soll der Organhandel verhindert werden. Seit einigen Wochen wird  zudem debattiert, ob die Regelungen für die Organentnahme nach dem Tod  geändert werden sollen. Das Transplantationsgesetz soll sich nun  hingehend zweier Lösungsvorschläge ändern. Neben der Widerspruchslösung,  bei der jeder Bürger zunächst als Spender eingestuft wird, wurde auch  die Entscheidungslösung, bei der jeder Bürger vor die Entscheidung einer  Einwilligung gestellt wird, vorgeschlagen. Ein Großteil der deutschen  Bevölkerung steht der Organspende jedoch positiv gegenüber.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Arten der Nahrungsmittelunverträglichkeit</title>
		<link>http://www.heilefix.de/gesunde-ernaehrung/arten-der-nahrungsmittelunvertraeglichkeit/</link>
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		<pubDate>Fri, 20 May 2011 10:15:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allergien]]></category>
		<category><![CDATA[Gesunde Ernährung]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.heilefix.de/?p=162</guid>
		<description><![CDATA[Viele Menschen vertragen das Essen nicht &#8211; aus verschiedenen Gründen. Denn es gibt verschiedene Arten der Nahrungsmittelunverträglichkeit bzw. verschieden Bestandteile von Lebensmitteln, gegen die jemand eine Unverträglichkeit aufweisen kann. Gängige Allergien und Unverträglichkeiten sind beispielsweise die Gluten-Intoleranz, die Histamin-Intoleranz, die Fruktose-Intoleranz und schließlich die Laktose-Intoleranz, um nur ein paar zu nennen. Gluten-Intoleranz Gluten ist als [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
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<p>Viele Menschen vertragen das Essen nicht &#8211; aus verschiedenen Gründen.  Denn es gibt verschiedene Arten der <strong>Nahrungsmittelunverträglichkeit </strong>bzw.  verschieden Bestandteile von <strong>Lebensmitteln</strong>, gegen die jemand eine  Unverträglichkeit aufweisen kann.</p>
<p>Gängige Allergien und Unverträglichkeiten sind beispielsweise die  <strong>Gluten-Intoleranz</strong>, die <strong>Histamin-Intoleranz</strong>, die <strong>Fruktose-Intoleranz</strong> und  schließlich die <strong>Laktose-Intoleranz</strong>, um nur ein paar zu nennen.</p>
<h2>Gluten-Intoleranz</h2>
<p>Gluten ist als pflanzliches Eiweiß in vielen Getreideprodukten  enthalten. Wer es nicht verträgt, leidet beim Verzehr glutenhaltiger  Produkte unter einer ggf. chronischen Entzündung der Darmschleimhaut mit  entsprechenden Beschwerden wie Durchfall, Erbrechen und auch  unzureichender Verwertung der Nährstoffe.</p>
<h2>Histamin-Intoleranz</h2>
<p>Histamin ist in Meeresfischen wie Heringen, Makrelen und Lachs enthalten  sowie in manchen Käse- und Wurstsorten, in geräuchertem Fleisch und in  diversen Obst- und Gemüsearten. In Schokolade, Nüssen und Tee kann der  Stoff ebenfalls enthalten sein. Wer beim Verzehr solcher Speisen immer  wieder Beschwerden bekommt (dazu gehören laufende Nase, Kopfschmerzen,  Atemprobleme, Herzrasen, Magen- und Darmprobleme, Hautausschläge,  geschwollene Augenlider, Schwindelgefühl und Gelenksbeschwerden), könnte  an einer Histamin-Intoleranz leiden.</p>
<h2>Fruktose-Intoleranz</h2>
<p>Fruchtzucker ist in fast allen Früchten und Fruchtsäften enthalten. Ebenso wie in Produkten für Diabetiker.<br />
Die Intoleranz dagegen zeigt sich in Bauchschmerzen und Durchfall. Wird  weiterhin Fructose konsumiert, kommen weitere Beschwerden wie das  Reizdarm-Syndrom oder der Reizmagen hinzu sowie Depressionen, chronische  Müdigkeit, Schwindel und Denk- und Sehschwächen. Auch Muskel- und  Gelenksschmerzen können auftreten.</p>
<h2>Laktose-Intoleranz</h2>
<p>Laktose ist in nahezu allen Milchprodukten enthalten und auch in  Lebensmitteln, in denen Milchpulver verarbeitet worden ist (Schokolade,  Eis &#8230; ).<br />
Wer unter dieser Intoleranz leidet, dem fehlt ein Enzym im Körper, das Laktose aufspaltet, die so genannte Laktase.</p>
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		<title>Einfache Hausmittel um die Abwehrkräfte zu stärken</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Feb 2011 12:26:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Alternativmedizin]]></category>
		<category><![CDATA[Gesunde Ernährung]]></category>
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		<description><![CDATA[Fit und Gesund durch die kalte Jahreszeit kommen, das ist das Ziel für fast jeden. Mit einer ausgewogenen und gesunden Ernährung ist dies kein Problem und gleichzeitig werden Abwehrkräfte gestärkt. Zitrusfrüchte sind der Renner im Herbst und Winter, Orangen, Zitronen oder Mandarinen, sie enthalten sehr viel gesundes Vitamin C. Schon zwei kleine Orangen oder eine [...]]]></description>
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<p>Fit und Gesund durch die<strong> kalte Jahreszeit</strong> kommen, das ist das Ziel für fast jeden. Mit einer ausgewogenen und gesunden Ernährung ist dies kein Problem und gleichzeitig werden <strong>Abwehrkräfte</strong> gestärkt.</p>
<p>Zitrusfrüchte sind der Renner im Herbst und Winter, Orangen, Zitronen oder Mandarinen, sie enthalten sehr viel gesundes Vitamin C. Schon zwei kleine Orangen oder eine Grapefruit reichen aus um den Tagesbedarf an Vitamin C zu decken und das ganz ohne Vitaminpräparate. Auch die heiße Zitrone ist ein altbewährtes <strong>Hausmittel</strong> um Abwehrkräfte zu stärken.</p>
<p>Ein echter Geheimtipp ist Ingwer. Er ist ein super Helfer für das <strong>Immunsystem</strong>, denn er hilft schon bei den kleinsten Anzeichen einer Erkältung. Von der Knolle sollte man einfach ein paar Stücke abschneiden und sie mit Wasser eine dreiviertel Stunde köcheln lassen. Dann nehme man sie heraus und trinke das warme Wasser. Wem Ingwer nicht ganz nach dem Geschmack ist, der kann auch viel Tee trinken. Der spült die Krankheitserreger weg. Geeignet sind besonders Kräutertees oder Hibiskus-, Hagebutten- oder Rotbuschtees. Diese stärken die Abwehrkräfte und beugen so wirksam Erkältungen vor.</p>
<p>Doch nicht nur Gemüse und Obst auch Fleisch stärkt die Abwehrkräfte. Besonders gilt das für Schweine- und Rindfleisch. Sie enthalten neben wichtigen Vitaminen auch Eisen, Selen und Zink &#8211; was wichtig für den Körper ist. Im Winter darf man auch ruhig mal etwas schärfer essen, also sind Chili und Paprika voll angesagt. Sie erwärmen die Körper von innen und fördern die Durchblutung. Zudem sind besonders scharfe Suppen sehr gut zum Schleim lösen, wenn die <strong>Erkältung</strong> einmal da ist und man spart sich den Weg in die <a href="http://www.zurrose.de/">Apotheke</a> oder zum Arzt.</p>
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		<title>Der gesunde BÃ¼rostuhl</title>
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		<pubDate>Wed, 05 Jan 2011 08:13:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[OrthopÃ¤den sind sich einig: den ganzen Tag sitzen (oder auch stehen) ist nicht gesund &#8211; vor allem nicht fÃ¼r den RÃ¼cken. Nun mÃ¼ssen aber leider viele Menschen den grÃ¶ÃŸten Teil ihres Arbeitstages sitzend verbringen. Da ein Stehpult (obwohl von vielen Fachleuten gerne empfohlen) von den meisten aus BequemlichkeitsgrÃ¼nden abgelehnt wird, hat es immer wieder Versuche [...]]]></description>
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<p>OrthopÃ¤den sind sich einig: den ganzen Tag sitzen (oder auch stehen) ist nicht gesund &#8211; vor allem nicht fÃ¼r den RÃ¼cken. Nun mÃ¼ssen aber leider viele Menschen den grÃ¶ÃŸten Teil ihres Arbeitstages sitzend verbringen. Da ein Stehpult (obwohl von vielen Fachleuten gerne empfohlen) von den meisten aus BequemlichkeitsgrÃ¼nden abgelehnt wird, hat es immer wieder Versuche gegeben, das Sitzen &#8220;aktiver&#8221; und damit gesÃ¼nder zu gestalten. </p>
<p>In den achtziger Jahren kam beispielsweise der Kniestuhl auf, der einen aufgerichteten RÃ¼cken garantieren sollte, einigen aber Probleme mit den Kniegelenken bescherte, und SitzbÃ¤lle konnten sich (vielleicht aus gestalterischen GrÃ¼nden) ebenfalls nicht flÃ¤chendeckend durchsetzen. In dem Versuch, einen auch vom Design her ansprechenden gesunden BÃ¼rostuhl zu schaffen, brachte die Firma Aeris den Swopper auf den Markt (der Name leitet sich vom englischen &#8220;to swop&#8221; : wechseln, [PlÃ¤tze] tauschen ab). Als FuÃŸ hat der Swopper einen zu drei Vierteln geschlossenen Metallring (bei manchen Modellen mit Rollen), an diesem ist eine senkrechte Stange mit Feder befestigt und darauf die runde SitzflÃ¤che OHNE RÃ¼ckenlehne. </p>
<p>Der <a href="http://www.swopper.de/">Swopper</a> schwingt beim Sitzen leicht hin und her, dies und die fehlende RÃ¼ckenlehne sollen ein aktives Sitzen mit stÃ¤ndigen kleinen Positionswechseln und einem geraden RÃ¼cken ermÃ¶glichen. (Inzwischen gibt es allerdings auch Modelle mit RÃ¼ckenlehne und Lehnen zum NachrÃ¼sten). Die BezÃ¼ge der SitzflÃ¤che gibt es in verschiedenen Farben und QualitÃ¤ten darunter Alcantara, Mikrofaser, Tempur und ein antibakterieller, antimykotischer und antimikrobieller Bezug (Modell Care) fÃ¼r den Einsatz in Arztpraxen, Kosmetikstudios etc. AuÃŸer den normalen Standardfarben fÃ¼r BÃ¼rostÃ¼hle wie schwarz, rot oder grau werden auch etwas ausgefallenere Farben wie royalblau und terrakotta sowie Trendfarben wie Pistacchio, Violet und Choco angeboten. Gute, stabile Verarbeitung und zeitloses-schickes Design haben natÃ¼rlich ihren Preis, und hier liegt auch der entscheidende Nachteil des Swoppers: mit durchschnittlich ca. 500 bis 600 Euro fÃ¼r einen neuen Swopper muss man schon rechnen, und selbst als AusstellungsstÃ¼ck oder gut erhaltener gebrauchter ist ein original Aeris Swopper kaum unter 300 bis 400 Euro zu bekommen. Selbst das Kindermodell &#8220;Swoppster&#8221; kostet um 250 Euro.</p>
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